La Danse, Horaires & Tarifs

La danse à l’ASV peut se pratiquer dès le plus jeune âge (3 ans) avec nos cours dInitiation. Les adultes, adolescents et enfants  peuvent s’orienter vers le Hip Hop, le New style, le Ragga, le Street Jazz, la Danse Orientale, la Salsa, le Cardio Danse, la Zumba, le Pilates et le Yogalates.

Nos professeures diplômées, chacune dans leur style, leur feront découvrir ou se perfectionner sur différents aspects de la danse.

Lieux :

Espace Roquefavour Danse et Dojo (Plateau de Ventabren)

Horaires :

Lundi

Anso

17h00-17h45 Hip Hop 6/10 ans
17h45-18h30 Zumba/Ragga 6-10 ans
18h30-19h30 Ragga Ados/Adultes
19h30-20h30 New  & Lady style 15 et+
20h30-21h30 Pilates tout niveau **
Lundi

Alexia

17h00-17h45 Initiation Danse 3/5 ans
17h45-18h30 Street jazz 6/8 ans
Mercredi

Anso

9h00-10h00 Pilates tout niveau **
10h00-11h00   Barre à terre ***
Mercredi Alexia

 

11h00-11h45 Initiation  3/5 ans NEW
11h45-12h30 Hip Hop 6/10 ans NEW
12h30-12h45 PAUSE Pique Nique
12h45-13h30 Street Jazz 6/10 NEW
Mercredi

Anso

 

 

16h00-16h45 Zumba/Ragga 11/15 ans
16h45-17h45 Hip Hop 11/15 ans
17h45-18h45 Zumba/Ragga 11/15 ans
18h45-19h45 Pilates débutant **
19h45-20h45 Yogalates **** NEW
20h45-21h45 Cardio Danse
Vendredi

Alexia

 

17h00-17h45 Street jazz 9/12 ans
17h45-18h30 Hip-Hop 7/12 ans
Vendredi

Marylène

 

20h30-21h30 Salsa Débutant *
21h30-22h30 Salsa Avancée *
Samedi

Anso

9h00-10h00 Yogalates **** NEW
10h00-11h00 Zumba 7-77 ans (possible à la séance 5€)
11h00-14h00 Troupes*
Samedi

Célia

14h00-16h00 Danse Orientale **

(Deux fois par mois)

* Sous réserve du nombre d’inscrit

** Démarrage des cours à partir de janvier

* Sur sélection par Anne Sophie

**Méthode douce qui s’adapte à tout le monde pour développer les muscles profonds et obtenir une solide sangle abdominale.

***Méthode douce en musique qui permet de raffermir et d’étirer tous les muscles avec des exercices de danse au sol, de yoga, de pilates et de stretching.

****Programme qui allie le yoga dynamique ancestral Ashtanga avec le pilates. Entrainement unique et dynamique de force et de souplesse avec des exercices pilates pour les muscles posturaux. Ce cours s’adresse aux personnes ayant les bases du pilates ou du yoga.

Tarifs (hors cotisation ASV à payer une seule fois par adhérent)

3/5 ans 125€ (soit 3,57€ la séance)
1 cours 155€ (soit 4,43€ la séance)
2 cours 215€ (soit 3,07€ la séance)
3 cours 285€ (soit 2,64€ la séance)
4 cours et plus  318€ (soit 2,20€ la séance)
Pilates 1 cours 180€ (soit 5,14€ la séance)
Pilates 2 cours 265€ (soit 3,79€ la séance)
Salsa seul 210€ (soit 5,83€ la séance)
Salsa couple 330€ (soit 4,58€ la séance)
Orientale 2x/mois   190€ (soit 14,25€ la séance)

Stage (adhésion comprise)

Orientale ASV 1x/mois 55€/ trimestre
Orientale Non ASV 1x/mois 65€/ trimestre

Professeures : Anne Sophie, Marylène, Célia et Alexia

Responsable Bénévole : Aurélie HAMM :                                                      06 81 88 69 09 / danse@asv-ventabren.com
Alexia : 
06 18 33 87 15

Téléchargez la Fiche inscription 2018-2019et les TARIFS saison 2018-2019

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